Cours particuliers

Trouvez la clé de votre bien-être intérieur 

Optez pour un cours particulier !

Que vous soyez débutant, avancé ou que vous ayez des besoins particulier dans votre pratique du Yoga, découvrez les avantages d'un cours de Yoga particulier chez Poetik yoga Lille.

Pourquoi opter pour un cours de Yoga particulier ?

Quel sont les bénéfices et les avantages par rapport à un cours collectif?

En s'appuyant sur ses concepts de cours exclusifs et personnalisés, je vous propose des cours de yoga particuliers d'un autre genre. Bien sûr, nous partons de ce dont vous avez envie, mais je vous propose également une pratique adaptée à ce dont vous avez besoin, en fonction de votre énergie dominante du moment, grâce à l'approche des cours ayurvediques !

Avancez à votre rythme dans la pratique avec un accompagnement professionnel.

Avec un cours particulier, vous avez la possibilité d'avancer à votre rythme. L'intensité et la durée de chacune des postures seront adaptées en fonction de vous et de vous seul , et non en fonction du groupe.

Résultat: Vous progressez plus rapidement dans votre pratique grâce à un ajustement constant en fonction de vos possibilités et de vos envies.

Un cours axé sur vos objectifs personnels

Avant votre cours particulier, un entretien présentiel ou téléphone, permet la personnalisation complète de votre cours particulier.

Qu'est ce que vous avez envie / besoin de travailler , de renforcer, d'assouplir, une partie de votre corps en particulier?

Est-ce plutôt la relaxation et le côté méditatif qui vous parle?

Vous avez une pathologie ciblée et la pratique du Yoga vous a été recommandée?

Vous êtes sportif, sportif de haut niveau, athlète et vous avez besoin d'améliorer votre souplesse et votre récupération musculaire?

Je m'adapterai pour vous apporter la pratique de Hatha  qui vous convient tout en vous proposant également de nombreuses variations de postures!

Lieux des cours particuliers:

Lieu: au studio, chez vous (métropole lilloise), ou en plein air

J'ai hâte de vous rencontrer pour vous accompagner dans votre projet de bien-être personnel!

Tout commence par une inspiration

 

Om Namah Shivaya !

 Michèle-Shanti MILBIN